[中式食譜] 上湯蝦乾浸豆苗

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb2 M: H5 m3 i5 Y4 y( y( B* h
瑤柱上湯250毫升、豆苗300克、蒜頭8粒、蝦乾20隻（略浸）、蛋白1隻（拌勻）公仔箱論壇/ A6 W, v  r2 |. {8 y# @- z
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1 j3 m; S/ ]% J做法:     公仔箱論壇4 a1 {% J1 ^9 n* P8 a7 h5 e
1. 燒2至3湯匙油，以中慢火兜炒蒜頭至金黃色。
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2. 加豆苗炒片刻，注入瑤柱上湯兜炒豆苗至八成熟；加蝦乾與豆苗一起煮熟。
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2 y( }  l/ w: |2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後拌入蛋白。5.39.217.76/ B9 Y, `" u0 o, X2 l

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