, x4 b7 _1 A! x) ?7 y* k公仔箱論壇材料:
8 l& A0 {- ?. f9 P! o. x1 {' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
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! P( H8 a. z+ i6 j; z7 Z6 y5.39.217.76調味: 5.39.217.766 w9 Q& `- e2 E! _- Y8 y3 c* R; M
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" V6 @* I9 E/ P6 ^. F! y
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. M6 ]' C5 Q, H otvb now,tvbnow,bttvb做法:
$ M% ^1 x3 d. y- s) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb, B% R4 O+ @1 a- g
( a4 H3 @8 C8 m7 O! X% f2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y# z0 L, u, g% F
! ]0 E3 v! }8 ?: j5.39.217.763. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。公仔箱論壇9 e/ Z, G/ Z+ l5 y5 D! n
, \& }* p( N4 |% h4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
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3 }4 B+ \- e" P6 ^: g3 ]' Q5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。公仔箱論壇3 ~/ @2 \0 B6 W4 H! @0 w8 F
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發表於 2015-3-17 04:19 AM
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