TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 } D( t$ \% Q1 c( f. F( J; l9 T
材料: 4 n; Z8 U# `6 B
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
2 F- V3 y& L$ {: @: D- ^公仔箱論壇
+ |: J! t& R* J6 T6 f" u
" |% f0 N% i b6 S公仔箱論壇調味: / [! X X* a" o0 v
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
! c! O+ R/ B0 d0 Z; o9 n# D# k+ V公仔箱論壇! N" L* k: }9 ~8 Y$ N9 Q) F* p3 L1 _
' F: r/ s' g0 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ h1 ?! b! ~- q" a3 |tvb now,tvbnow,bttvb1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。
Y$ H" z" B9 w" g, M
) W6 X @! b8 }% Q2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。
T0 m: Z$ @7 z/ [6 c( }, F3 H* d! q# e ^: `# m6 x1 f
3. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
( k; O7 g/ B: l8 K' c
# t' Z" d3 k u T+ P. F) R4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。
0 w4 X. B, }3 ctvb now,tvbnow,bttvb
3 `) w' ^4 n q1 @0 i% |5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
+ T3 K* F( r% h4 { b4 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 T% R. }# Y# A% e0 m$ ~
: i7 }4 l6 L0 J* O; G) W |
發表於 2015-3-17 04:19 AM
| 