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牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t1 c' i$ ]8 D3 G0 P* \
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5 A+ u: u& D3 v5.39.217.76調味:
5 d1 ^1 N- @# t* b7 ~2 n公仔箱論壇生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z- F. h3 G$ z& P3 h
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q. @ ?- j# N$ ]% s( ~
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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( Y5 C8 I4 B7 W q, J" _8 U3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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) L7 V7 W+ ]: ?4 q5.39.217.764. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。5.39.217.761 y6 [9 x }& d8 f5 F
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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