[中式食譜] 雙色蔥菠蘿秋葵炒牛柳

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" o0 R7 m! ~; z6 d公仔箱論壇材料:     公仔箱論壇; M  k6 A4 l- @7 R' N% M, Q
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片tvb now,tvbnow,bttvb2 h+ ^# G9 y7 s4 r2 o9 Y

9 ?( t& |: O2 Z, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o- ]2 l2 {0 T- }公仔箱論壇調味:     5.39.217.76, M5 D) n+ m; @* j: S2 @1 K: u* x
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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5 `4 q3 z: k4 H7 x$ ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:     ; W# N; ]+ R) Q( S
1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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0 n3 v+ ]5 Y- c0 k$ t3 F5.39.217.762. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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