, M2 W% w+ V( Y% c9 m9 V材料:
9 m" @( _" r/ f0 a6 K椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）2 d# C) L. S+ H3 X6 B# n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {1 Y/ O- W7 o) T6 m8 G
tvb now,tvbnow,bttvb! w3 U, O. Q' q4 t3 A F3 m
調味: 公仔箱論壇, S! P+ s- X) F" }; C
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
- _% S7 w7 @' E5 ?8 D4 S& F) b8 Gtvb now,tvbnow,bttvb: ^, D( c5 ?4 q0 @8 Z L* F; F
5.39.217.767 T! e. k& E9 K; X+ K' ?9 W5 o
做法:
2 ?) b! G! i1 i) r4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e$ z$ _ l1 B# T
r- [7 u6 ] o1 P7 O) A2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
0 Z7 d4 A" M, y4 r( I
: d% M7 c$ v/ b. i: Q6 T, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
7 u* E3 M4 G- t0 d+ m7 A7 {8 A5 X- R# [5 r
|
發表於 2015-3-15 04:17 AM
| 