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材料:
" L2 y0 ~8 f7 s; t9 a& W6 T3 d% K! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
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調味: ) a7 B1 ~& r& V6 L; ]
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb3 y3 I- D4 h0 t a$ H$ e
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" }- N; D `3 O/ R4 g8 \% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇/ e6 n) g- F# x5 P, k% ^
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。' Y- i& M4 e; [1 r0 y& U
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2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。5.39.217.762 L2 c2 m3 }5 {) x* M9 }
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 J6 N+ ~- O& X( i- N. B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m* p! @0 ~+ a/ A8 x M. f: l2 ?
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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