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材料: 公仔箱論壇' W; K3 I! K9 U1 {; ]6 X
椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)公仔箱論壇8 s: l, {& Z$ G% Q# u7 i- p7 |
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+ @+ W, M" h) }) i調味:
- u) n5 Z: z. H7 m# H年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許7 z1 z* k: B' A' A4 _
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/ _$ L$ R# c) j+ T) D. a' X# D做法:
w8 j' [1 u6 \9 a* x9 R. ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
z" K+ K' W& B \# s6 p公仔箱論壇
( r+ h X/ V2 d! `: K5 s1 Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。公仔箱論壇" p( Z: I: y) r$ ~
' C( q, p& ?" N% ?: N1 I9 K4 k/ a公仔箱論壇3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
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