返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆醬金錢牛腱煮絲瓜

tvb now,tvbnow,bttvb/ k7 ~' N# p% a
材料:     
  n! _0 d! y6 b  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
6 a! _" }1 o$ n, J( B3 Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 ^9 s5 p1 ~0 P9 E) @

$ t. w- P2 r. k. L5 v2 _' m調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
3 I! f7 e0 ~, }( u: T5.39.217.76
/ g) K' b- e1 A. j# A" F- T& S公仔箱論壇芡汁: 公仔箱論壇( G2 O: h$ S+ Q: |
水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用)
+ ]: r9 g) S+ K- w6 _. N+ W公仔箱論壇
% G; B; P4 l' G: ^8 E! I" N5 v4 L# x  A5.39.217.765.39.217.76, |1 l2 H* O, V
做法:     5.39.217.76: Z) ?4 I/ j! [
1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。5 \6 `8 M+ y! ]
tvb now,tvbnow,bttvb# j% l, w( a4 Q0 A  R# _
2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。tvb now,tvbnow,bttvb: O2 s; F9 C3 M4 O; j4 e1 f4 Y
6 z* ?5 s4 A* |  @) c
3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
% t' G- L' D# @7 v! t$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' t* E( P3 x7 k
4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。- N1 z4 M! }# g) N- {, ^+ ]

$ `" |' t) i0 k5.39.217.76公仔箱論壇+ k9 }  s5 F; T( U+ b
返回列表