TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [9 h: s/ ]9 ?& Q: u
材料:
7 K+ E( C5 u" b3 R4 }$ x) Q5.39.217.76金錢牛腱100克(切片)、絲瓜300克、雲耳8隻(浸透)、薑4片、蒜頭1粒(切片)、潮州豆醬2湯匙
# U% N0 r P9 X
. u/ D/ {& R& T% f* C' k' {8 r公仔箱論壇
9 Z- R( n$ P! O8 r5.39.217.76調味醃料: 糖1茶匙、油1湯匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
7 P O5 \$ \% V4 b9 T9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F1 Q$ v+ t y' U
芡汁:
* x# d q) v& I, ~+ U8 p水5 湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(拌水埋芡用), i3 a/ A9 ^% z
公仔箱論壇+ L; N( S5 V$ ]# U$ c
" z, V) d- ?- [2 d5 r- ?
做法:
9 q, o- \2 Y+ ^5 e' q! N1. 金錢牛腱片與醃料拌勻,醃片刻。7 ?. M- n& f2 j3 |$ f' R
& O3 C: W L# y# z1 D6 n9 k2. 絲瓜刨去硬邊,切件;雲耳浸透,剪去硬部,撕碎。
, i4 { a/ T( J6 \3 c; H7 P公仔箱論壇5.39.217.761 j( m2 X, U* I
3. 燒2湯匙油,爆炒牛腱及蒜片至八成熟,取出。
7 c, F# F; ~' r6 Z, r4 t- E7 v# K% N! I
4. 燒1湯匙油,爆炒薑及絲瓜,加豆醬、雲耳及芡汁煮至絲瓜熟,最後把牛腱回鑊,埋芡即成。
) G5 m8 {0 {( e& F5 M7 b
& U# I+ t" W% z; S$ @9 `4 r
) `+ a- o( N. [+ F6 k( A |