+ s z6 C9 V K x/ A) M# Q4 htvb now,tvbnow,bttvb材料:
$ A$ u! |# F3 R4 N2 G6 o) A& H5.39.217.76青木瓜1/3個、甘筍絲40克、紅燈籠椒絲半個、中蝦10隻、芫茜3棵、西柚肉1個、青檸汁1個、紅椒絲1隻5.39.217.766 d! d. {' S# ^* n! y5 O
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8 q: n& L6 U1 r r; _0 B5.39.217.76調味:
1 q5 x _" Y0 q9 U4 i; S- A+ _$ M公仔箱論壇紹酒2湯匙、鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、茄膏1湯匙、魚露1/3湯匙、糖1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {; N b- U. ]3 s1 j5 q
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb3 n' y; ]& }. h U( F; @. P0 y
1. 將蝦去頭、除殼、去腸，蝦背剪開，用鹽及胡椒粉略醃5分鐘。
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$ [' B; k9 f/ A, b& m公仔箱論壇2. 青木瓜刨絲，放入燒滾鹽水中焯30秒，隔水備用。
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3. 起鑊爆香茄膏、甘筍絲，加入中蝦略炒，灒酒；加入燈籠椒絲、青木瓜絲、魚露、糖，快速炒勻。2 U5 Y$ |1 J4 A) ?/ O
( f1 j2 e, `' `* {) l; o" Q5 N5.39.217.764. 再淋上青檸汁，拌入紅椒絲及西柚肉即成。公仔箱論壇9 L7 v9 J7 s- A1 [& p
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發表於 2015-3-10 04:24 AM
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