返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊

* u# f6 Q: e: F1 E
材料:     
; ]5 R# U1 [! `8 [2 \) `6 L% f公仔箱論壇腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [9 i0 h. P. R& ?- x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y% ]+ h9 N! E. W

6 ?8 N" l9 G$ v9 Z5 d$ o# g5 Z4 Z公仔箱論壇調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?# W1 P6 D( W
麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
0 T4 n$ [4 c$ k$ T7 o4 x  o# C公仔箱論壇
! P$ N& z) ~+ y- z1 v/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l3 t. u4 K7 t3 |. w# ^公仔箱論壇芡汁:
- i$ m, k4 A1 K, K, P9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉水少許1 y8 W  h5 c% f5 r: U  f

8 ]9 E. m5 c& O* K9 U  q5.39.217.76
* _0 R$ O# Q$ c5 O公仔箱論壇做法:     
/ |: J" [8 U& w1 q公仔箱論壇1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
% t: v2 d! O+ m公仔箱論壇, D2 C0 D& [/ G7 y
2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。& J) l# I: S. H/ w" `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |: ]& p" u( r# U+ a* ~! U8 C
3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
9 u$ G; B, {7 G3 x, P: J8 ^9 F9 w5 e, P& \) [5 K# ^
4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
0 m; @+ G1 j$ {. _# W6 D; s, n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n5 m, A( u, f
tvb now,tvbnow,bttvb9 w1 I( i  _) w

: p+ b! n1 g. ^, x0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表