( D4 L7 m* [0 M o0 X$ N* n* N5.39.217.76材料: 5.39.217.76- M' ?* G f" a! r8 b* e
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |5 l- e# q: C9 n3 E0 t! R) F
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2 Q9 _7 B- c# B, c2 ^2 e5.39.217.76調味料：
% \* R2 U* a. F: ^ V4 ~" K. i- ]公仔箱論壇 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、1 E! k8 ^0 ?% P( J/ R( m
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; l/ i% x& D8 f: W- n x- E公仔箱論壇芡汁： 5.39.217.76# j% ?- {5 l8 h' R6 h; L1 B6 J# Z
生粉水少許8 n8 ~. A& U, T7 t6 i" W! M
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p' d! b& E5 Z2 x: F W# |
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。tvb now,tvbnow,bttvb; v" N3 n- e# Y: T5 A, W
% F4 u9 H7 i, P3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。$ _3 S/ t9 K/ ]2 B
$ h' W. y3 s# a: M5 s% V& i5.39.217.764. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。3 J1 J5 L6 W3 E& ?, _
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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