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[中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊

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材料:     公仔箱論壇/ g3 W9 ~! R2 q+ P9 k6 j1 ^
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
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調味料:
9 B& E* z' e! O! K6 H/ }; h; C 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {! M+ R3 V& |5 I& x* f9 I
生粉水少許) C7 T7 ]* O; f5 J2 g. \1 C

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1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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( {! s/ d# W) D2 J$ ^公仔箱論壇2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。5.39.217.76: {' S$ f5 ~: V% ^6 b3 V
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3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。, I) _" p7 a1 x6 j
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4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
8 D- t/ h: A) Q3 f5 _6 d/ o5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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