[中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb3 \. B# }% I# d/ ]
材料:     
6 S4 R0 f4 U0 a5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）( d% w) Q5 i9 d9 @9 g; S9 G$ }

* z, @5 ]5 E' A! _$ Y, L
8 c3 h0 l: W& x8 P: V# S公仔箱論壇調味料：
: U* f  Z8 r4 u( r8 V$ C) Y; dtvb now,tvbnow,bttvb 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、公仔箱論壇; D% I8 N& m2 z& f: Z" U; V

3 b( j4 ~. Q1 I( A' e; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v. J" Y- \7 W: h! M1 h' u: i" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
) h( [/ B0 q$ v3 Q# |$ ~生粉水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u$ @& n. @/ ]2 G+ t) H5 X

& ]1 Z4 n* [7 I$ j+ Y( M  B) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" W5 y: q/ C; D/ E6 b- A
做法:     
3 l6 S- G1 l. M1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
$ `: X% H3 L! D0 b5.39.217.76
  H" }6 {, d8 P& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
  B# E& j0 `2 L+ b( J5 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j5 k9 q# w3 e5 H! U
3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。tvb now,tvbnow,bttvb* |  X" i8 W7 w, y) }
- W0 D! B% z* t" `, V# |- ?
4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
  m6 }( O# q! X# D4 K( Q
. |# B) Q; L0 D7 K" j+ j  v0 E5.39.217.76) ^9 d6 M' ~; e" h
. J. r$ d& d/ v5 n. I  C) `