材料:
$ ?0 _. t9 z, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾魚肚20克（浸發）、薑適量、蔥適量、清雞湯（煨魚肚）1杯、熟金華火腿絲10克、韭黃10條（切段）、銀芽50克、蛋3至4隻（拌勻）、芫茜少許tvb now,tvbnow,bttvb# ]+ Q& V4 `. o* @$ t7 L9 N
4 m6 g8 m3 O* H1 R; Y- g6 C公仔箱論壇( @; H* W5 h2 l; Z+ ~/ V5 t
調味調味料（蛋）：
9 Y: J+ i& } Y. i公仔箱論壇鹽半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙（用2茶匙水拌勻）
# j& S. W# A( R# o9 a7 A ?2 j7 f6 F$ e) l9 W. Y5 k5 _6 R
/ C+ K% w( [! T2 J. O7 R$ X; |公仔箱論壇做法:
. @; x; E6 K, x; a1. 魚肚切小件，用薑蔥、清雞湯煮煨片刻至入味，取出濾乾水分，撲上薄薄生粉；用1至2湯匙油爆炒至甘香。, V7 a0 E5 u" ~( Z0 r/ L* K( W
0 {- q8 M% F3 R& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋與調味料拌勻，其他配料切好。
# F" S9 k& m! Z& n! ztvb now,tvbnow,bttvb1 n9 z. U& e, Z% o
3. 銀芽先爆炒至半熟，取出隔乾。tvb now,tvbnow,bttvb7 |! d4 ]( [' ^0 R7 M( u" _# e8 ^$ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U- ?4 V7 ?. e6 r X( W4 {
4. 全部材料放蛋液內拌勻。2 j. L8 S: `7 I2 U
- Y+ ]! E0 I4 c. g# {公仔箱論壇5. 燒2至3湯匙油，蛋液與所有材料倒入熱油內炒熟，可加些芫茜。5.39.217.765 Q5 ^ |. N% y1 O* {0 o
|
發表於 2015-3-7 04:20 AM
| 