公仔箱論壇5 {6 I5 U8 k, N* K8 J0 D; u
材料: 公仔箱論壇9 C( k, [, f9 S o/ O- g
雞扒2塊、土耳其金杏甫6件(浸軟)、去核西梅乾4件、洋蔥1隻(切絲、炒香)、甘筍1量杯(切絲、炒香)、拔蘭地酒1湯匙、茄汁2湯匙、?汁1湯匙、蔥花少許、雞湯1量杯半、魚露2茶匙3 z$ j! b9 O- B9 Z/ ^
tvb now,tvbnow,bttvb6 M. y% m; |; H# ], `$ Q
8 S1 q0 Q8 w4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(雞扒): tvb now,tvbnow,bttvb4 Q+ E! Z6 u( Z: ]( ]4 L
魚露1湯匙、生粉1湯匙半、麻油1茶匙、胡椒粉少許、蛋白半隻、生油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N& f8 d3 b, ^4 X/ a
5 k5 y" q9 L; v: @! l, Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 Q; [$ K$ d* i( B* a
做法: * o- V f. ]4 V9 r
1.雞扒充分洗乾淨,在厚肉處切開,分成大件,充分吸去多餘水份,加入醃料,拌成薄糊狀,醃20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m" ]% E# F4 J7 h
$ J7 V, y- B7 l8 D4 I5 G5 o公仔箱論壇2.在雞扒的表面撒上一些生粉拌勻,下鑊以中火半煎炸至金黃、熟透,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb' U2 P1 [1 e. h2 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y$ r7 |, x& }7 \$ y* O. y
3.注入雞湯煮滾,加入洋蔥及甘筍煮滾,再加入茄汁、?汁及魚露,煮2至3分鐘。4 i2 K0 |$ q* G$ {; d2 q1 w
公仔箱論壇& f% c9 ]3 Q. Y# @+ U
4.加入拔蘭地酒、金杏甫、西梅,將雞件回鑊,以慢火燜煮約10分鐘至入味收汁。用生粉水埋芡,撒上蔥花即成。
8 H/ b8 c9 Z/ m( Z
# j- h6 D7 r h, c0 ~9 i5.39.217.76
( g$ v5 O5 {* B8 ~% S) n {1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |