4 v) @" W9 d- Z; f* L" c! L
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o& R0 ?8 L3 o
急凍牛柳頭8安士、蜜糖豆6安士（摘淨）、鮮百合3安士（撕開）、蒜片1粒、薑片6片、甘筍片6片
9 o8 u" f- A( G4 X8 f! `$ N6 h: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* V& b- g9 g3 j0 {: a- Y% k
" X' H0 X% s' c( E* y5.39.217.76調味醃料（牛柳頭）： 5.39.217.76) f9 |/ i- J/ c7 C" F s% s* B% C
濃縮雞汁2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
' D! Q' x* h1 E7 E! C7 P) J. m& S M* ~3 G/ E
) x' Q7 I, v* Q- n! N; y
汁料：
6 O. e4 x4 ^) y( stvb now,tvbnow,bttvb清水3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j& E3 I* V% P3 f2 f4 q
7 S3 ~* w" D0 S4 g/ P: i公仔箱論壇
, a0 I7 @: |' b: z' u3 ^tvb now,tvbnow,bttvb做法:
: S2 X/ {+ h" r+ v! _/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛柳略洗，充份吸去多餘水份，切大粒，與醃料充份拌勻醃10分鐘。
' P$ n! a* ]7 Z8 [4 D
5 \& ^. A* J/ G9 n5.39.217.762.蜜糖豆下乾鑊，以中火烘炒約1分鐘，下少許油炒合，再注入3湯匙清水炒至僅熟，取出備用。牛柳撒上少許生粉，下鑊煎香後取出。0 Q8 H( D- D/ B( B9 C1 D! B
$ j6 F6 ^0 B5 \# c3.下蒜片、薑片及甘筍片煎香，放回蜜豆及牛柳粒炒香。
/ e' Y* \# v; t+ v6 Q# _ {- }4 e/ v, M: y9 F! e# D% C' m5 l
4.加入鮮百合炒片刻，下汁料炒勻即可上碟。公仔箱論壇7 [5 ^ s5 S& I' V' W
|
發表於 2015-3-4 04:22 AM
| 