3 @- X/ R5 D. ]8 S& Y& O
材料:
2 M7 V: r- d8 q: S3 v8 m5.39.217.76波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯公仔箱論壇6 ?6 E6 L6 ^1 W' k' |* K
9 ~; n @, H/ A7 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q1 U/ c& N' y& I
調味:
' M+ C! C4 {0 N3 C6 G/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 Q2 E3 }3 E4 V5 c
5.39.217.76- }7 Q K$ D- c2 p$ A
& \, D }: X! }
做法:
1 F" {% T- A6 C0 v9 b2 ~' @1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 l; G! I" n, I
. w, k) m& s' O
2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。
$ S7 P8 V$ e+ u8 G* n# _; ?tvb now,tvbnow,bttvb
" J) q- R# a7 i0 L$ f+ P+ |$ p5.39.217.763. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。
) {4 v! D; L; b" [! B5.39.217.76! ]% K! L3 F+ }9 |5 l, [ n
4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。
/ e+ {; E# w& l6 x4 ^5.39.217.76+ }8 E. a2 v# i
|