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瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。
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, Y3 i/ T+ N8 |7 L& D0 D& u2 X" O1 ptvb now,tvbnow,bttvb【做法】5.39.217.765 `1 o3 {: m7 [0 i) ~
將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。
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【功效】
* m8 O1 m h5 C. @0 r' h% ]& J5 ctvb now,tvbnow,bttvb健脾補腎、潤肺生津。( @5 O: c3 {9 B) t4 ^2 z
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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