0 D" V7 {1 K8 }7 i/ l" Ktvb now,tvbnow,bttvb【配料】" N0 S; I$ _" m4 r6 C9 a( {: |
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。
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【做法】* K3 h" P, D# _( j% F9 J
將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。公仔箱論壇$ n" ?0 k Z2 O+ Z5 y) Y- c, e% W
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: e8 `9 r% M3 [" Q$ z【功效】
0 p8 ?, _% M7 v8 {. p# f7 T2 S: f健脾補腎、潤肺生津。4 T( I; a. q6 m9 i
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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