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【配料】公仔箱論壇0 d) i V' K' M0 q! r8 _
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。
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2 c4 Q, A. u( j0 M1 r【做法】
2 |( r3 F! v2 v/ l0 _將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。
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【功效】
& H* A, I3 ?6 K4 {! h& Q! f* A; y; m4 V健脾補腎、潤肺生津。
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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