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材料:
/ c4 L& D; Z: i: a6 Z# t什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）% [) q+ J" O/ j, K" w( d8 ^) j' g
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9 l7 v; j; z/ }- D* A調味: tvb now,tvbnow,bttvb/ U9 E& Q- Y( `0 w" k9 W
雞汁2茶匙、水2湯匙
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做法: 4 ]) ]! [. u: {1 Z" x ?# D
1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。
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0 j \8 r" t* \: V1 b ]$ `5.39.217.762. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。
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2 X6 F c+ O8 H6 K4 \" O' J3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j# _% n* a' C! s8 f+ F/ e
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發表於 2015-2-27 06:08 AM
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