[中式食譜] 海鮮粒炒飯

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材料:     8 J, u$ ^" h+ d2 C- e1 p
什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）5.39.217.76/ C$ o# T% a& S

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調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o0 t" o% c2 v" r
雞汁2茶匙、水2湯匙" G9 J, N# Q7 H: S# J: q- j
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做法:     ' q  d' t# G, g
1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& x& D' _- d( R4 J) n! W
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2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。
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3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。  m9 R6 z/ f7 E" R; ^+ x" L: c* W+ S

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