$ ^; e( H6 u8 ^- z( G& s
材料: 公仔箱論壇: v3 [, Z8 C$ d- x
牙帶魚1斤、生薑2/3量杯（切絲）、蒜片2粒、蔥段2/3量杯（切絲）、蔥花3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {, \$ l3 M! d& `5 ]+ x, [
公仔箱論壇. x7 S% C) ^/ D4 z6 d5 d* N
r+ c4 l# W6 N# i) j( W# k, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（牙帶魚）： 公仔箱論壇1 m: z9 E! J. g7 e7 O/ e+ }
燒酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉1/3茶匙、生油1湯匙 5.39.217.76) Z+ Y- Y2 ~- Q4 c" w4 y8 q7 W
6 Z6 f) Y" E* J1 w公仔箱論壇
9 n+ u8 @& P7 g/ k# \汁料： 上湯1量杯半、紹酒1湯匙、鎮江醋1湯匙、魚露3茶匙、茄汁1湯匙、麻辣椒油1茶匙
5 U1 L4 L2 y) r/ p
8 m) B$ l0 F5 |4 X5.39.217.76
2 ?1 N7 f* \; ~) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" P, E2 ]$ M' I ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牙帶魚切去頭部及尾部，再切大段，在表面割開幾刀，充分洗淨及抹乾身，加入醃料拌勻，待30分鐘備用。5.39.217.761 m3 b# Q7 ^0 K6 u
6 r8 U! N6 |0 @6 y7 c2.魚件撒上2至3茶匙生粉拌勻，下油鑊半煎炸至充分金黃，取出隔油備用。公仔箱論壇6 b/ T: x2 q4 `4 l3 }9 a0 V4 C# x
1 J% _5 W8 t5 _( M& m$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將薑絲、蔥絲及蒜片下鑊炒香，再將魚件回鑊兜勻，注入汁料煮滾，以大火煮至收汁，上碟撒上蔥花即成。7 Q' }1 ^8 [0 R7 A4 d: A$ z# |
2 c! y7 A8 c' y6 S% N A; w5.39.217.76 |
發表於 2015-2-27 06:06 AM
| 