返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬

公仔箱論壇, A4 t* |/ B+ a( F# @" X% O
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb6 I: E- u6 c2 H- X4 \5 V0 G
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙公仔箱論壇% T8 P" N1 J: g3 t+ s' ~0 i  H# R
tvb now,tvbnow,bttvb1 p! |8 N- d2 E

; k3 B/ B( V6 e% ]+ X! b公仔箱論壇調味醬汁:
+ ^8 s' U& G4 J& b5 {/ @公仔箱論壇清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙
4 _0 J3 N$ ]$ l9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~) K' s/ h3 Y

+ y6 Q4 [) a2 j5 F5 c/ G; z做法:     
  }+ j; o- i8 U3 R1 v0 b1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。6 c3 H  a/ B7 K

) N: M3 T* P5 Q9 i7 Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。公仔箱論壇  s) x; d2 ^! W

- d' W; p* [5 Y6 H" U2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。5.39.217.76( q1 b  ~: J! z4 H; L3 U

0 {7 d+ @1 E7 p, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
0 f3 i4 _9 u8 w2 F0 E9 }  Qtvb now,tvbnow,bttvb
/ F' y+ v- V( \+ Y8 \3 ]& y$ T9 X6 Btvb now,tvbnow,bttvb
返回列表