[中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

nt1972

1 J  |/ o- M/ s* e+ o; l
材料:     公仔箱論壇% u. z5 c6 m$ n4 ?! f
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
0 m  j  k% A$ atvb now,tvbnow,bttvb2 K- w' |, I$ J3 J- b; T- T" B

$ `, P+ C' e4 B3 q: Z# A5 V公仔箱論壇做法:     
, e, c8 R5 [0 t5.39.217.761. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。5.39.217.76+ f$ G. K7 m: M5 J+ a1 I. v
5.39.217.768 J/ H/ ~$ _2 g5 @( M( Z
2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。
+ l3 d$ {, z* X+ n" M9 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B+ M7 S& Y) ^" A6 L! E
3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。5.39.217.76- T% ?) a  P/ X; B
公仔箱論壇1 h& }( P, [+ p