3 w" T6 s/ w* w材料: . [( q/ u- M5 c$ | A
黃鱔(全肉)、西芹2量杯(切斜件)、蒜片2粒、薑片6片、干貝醬1湯匙半、黃燈籠辣椒醬1湯匙公仔箱論壇$ {- ~5 M) p3 X$ P; w
9 m g# @! N/ [( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X8 g1 K8 @- ? f1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(黃鱔):
$ V+ Q+ |9 e0 {: q/ k: J. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V+ }5 v2 ` Y! V% ` l# P
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公仔箱論壇: N7 b0 m9 ]8 Z- ]1 ~9 k
汁料: 2 |3 ]! T2 ~# Z
上湯3湯匙、生抽2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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+ R2 s; ^; J* t4 l. ^$ @8 s( `5.39.217.76做法:
( ~2 e. a9 J/ O: |$ S: A% t( j" Ztvb now,tvbnow,bttvb1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上,等候五分鐘。之後,沖水去潺,再浸水去血水及鹽味,抹至乾身。切斜件,與醃料拌勻醃十分鐘備用。
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( }7 e( [) p( l2.將鱔件下鑊烘炒至軟身,取出備用。
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3.蒜片及薑片下鑊爆香,加入西芹炒至七成熟。
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; b# ~- P2 ]$ n5.39.217.764.鱔件回鑊炒勻,加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻,加入汁料炒勻,上碟即成。
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