[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     
( }+ \, K- k# y# e9 m: ftvb now,tvbnow,bttvb一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)" n4 h- r7 @  C+ T1 q1 B

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6 x: Q3 t2 E0 ]. u3 k7 L; n0 \/ v  G調味醃料（一字骨）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A6 ~7 m' x: [, P
鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙
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, x7 N! T: y) s" E5.39.217.76汁料：
  H- }/ R. Z) P2 L9 ktvb now,tvbnow,bttvb橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半
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' {( d; `4 U3 w( Z- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ C; x. B1 X, v/ |2 G1 k
做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w9 K( P0 H) P- N
1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。公仔箱論壇& A" c; m- n- H9 q0 c/ ^" }

, y: _" s2 w4 g" ~$ R; x5.39.217.762. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。
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; O2 e; c) B, l4 B- ^/ v3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。
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4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。
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