[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb* \$ ^# @+ i" n
一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)' `0 P8 [5 w- p3 v% [: }- @

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6 x8 D" I, C4 m調味醃料（一字骨）：
6 a+ m& X1 {2 Y' |  w( ?5.39.217.76鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙
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" L9 K7 q, }" _- M3 L9 Y汁料：
; O# b  v' Q6 h" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半公仔箱論壇! O6 b2 ]5 u! _5 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r& O7 t& p& N# w& o# Z

5 A! Z# q. T& ^, P5.39.217.76做法:     
* |# S( p5 \8 J4 ?( X& t: n公仔箱論壇1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。
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' S8 H$ u* |  l/ N" d. x4 B: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。
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3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。
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4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。公仔箱論壇) i, ^- a2 y( X0 D+ w; X- i; V

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