[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     
( m* B5 f, r4 l2 J; Q9 f6 {# ?4 }# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)
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調味醃料（一字骨）：9 E6 S2 a7 Y9 V$ w1 |) Q. y
鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙 5.39.217.76+ N8 r8 B) K9 |2 |( O
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1 X' c4 z, G0 P0 X9 I/ y4 n% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料：公仔箱論壇0 G1 |( h6 Q1 A4 h2 o9 Z' D! }
橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半
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* s9 `$ z( Z$ F: T公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb7 S7 r" e: I- ?0 q/ \0 r
1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。
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, w% ?* g; q; w" T& Y2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e! l; w( s  m4 x9 v+ m- }

. C) Z- }8 O( ~8 r- Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。# }' {8 O9 J: p4 C# [2 n5 P

/ H  h% v* R- w公仔箱論壇4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。
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