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臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊tvb now,tvbnow,bttvb5 h, L, p1 ]. T1 f7 l! v" E' Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z1 g$ ]% \6 A: i( {
( n" A( B" {5 m. y, n調味: tvb now,tvbnow,bttvb1 V. C( ?0 z' b/ W3 |& L! Q1 D+ v
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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! W# ]6 a5 T( Q" R5 `0 F; P5.39.217.76醃料： 5.39.217.76: C! R. i+ _9 z$ M; _
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙公仔箱論壇, a0 [( Z8 a j! `! w) a
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) L2 L6 k$ \* l Z- p5.39.217.76做法: 4 ]9 U4 ^, u a3 s1 z. V( T: k
1.將全部材料切幼粒。' O$ A7 t6 b% d3 Z: e1 q+ \
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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6 j/ o! y: U" `+ T6 u6 s3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
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) l+ g$ X) s4 Q) b9 u4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。" E* w2 v: ^( Y4 C
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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