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材料:
+ [0 e/ G: b( `( ~; {* \1 {# G0 C臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
" Z$ q Z: t; U! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# f& S5 X0 M" M& b! ]7 E5.39.217.76調味:
" P) q: F+ F4 X4 K: R( \ Y0 p3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙1 k) U1 Y9 d' L: w( I
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2 [. `$ a. G" {# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: f Z7 E# U2 f, t# F5 J% h! g( ytvb now,tvbnow,bttvb1.將全部材料切幼粒。/ J. G# @. ]3 l$ E6 x/ u2 p
/ s' Q9 I4 w4 r0 p2 m8 q7 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。公仔箱論壇5 Q3 T5 I" U+ ~8 I- \7 q+ ^7 W
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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