 ; ?9 V2 p# t9 R0 n5 U! O' T
$ h; J6 D: L% c3 @3 N, c% N/ Ltvb now,tvbnow,bttvb年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
2 D, K$ `6 {0 c: Z7 W/ R$ Z7 d9 E7 b
公仔箱論壇* M& {4 N3 B! B, p2 R
1. 普洱( D. B& Q1 s4 e( |4 i
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
6 X- d1 L) l9 x. E6 `tvb now,tvbnow,bttvb7 j7 n M; V T' _& U
$ k* H3 s* G$ k# ]$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb0 p5 a V {" r2 I, r
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
" i8 y" h. d$ i9 j1 Y( j5 a% J) z
* a9 j& p' K/ N% |8 W% Q, _$ s公仔箱論壇公仔箱論壇* o/ V+ u7 a, C5 j
3. 山楂水; G# V# \, v& b* U* ?% l
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。公仔箱論壇. y" x$ Z0 r3 b5 V# `- H: a
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量/ m4 A5 V; D& [* N; o. |6 b
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
# _/ D$ u5 ?% S" h
& i5 @% ]+ E8 Q9 _: |5.39.217.76; u' J5 O' y/ r2 p5 a, J; P
4. 芒果乳酪特飲5.39.217.76' r0 f1 ^6 U% f d
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。1 ^" C1 z0 F1 M& o8 ~* u
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
# A- ]/ e& j9 _做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
- k1 r6 g6 ]8 I5 W! G2 Y公仔箱論壇
4 [0 ]" {0 q2 x5.39.217.76
# i$ ?' s0 I' q( Z1 }. F5 H5. 檸檬水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |6 M1 N6 p, o+ h! B
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。公仔箱論壇6 M5 N; n& |, H9 R
/ P, [$ `: K% c+ N# u公仔箱論壇
0 B9 F2 v6 O2 n; i7 K6. 水
# _8 w* e$ S9 ~/ j1 @5.39.217.76沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。公仔箱論壇" U! }4 G2 ]" H5 w$ e6 `1 W
|
發表於 2015-2-12 04:44 PM
| 
