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; [! h$ c# h3 J' g2 ^tvb now,tvbnow,bttvb年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。& S& Y, ?# j( ?* v7 d
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! F8 m. @2 ^! |5 C5 _1. 普洱
; C" h+ ^0 q" m% i; Y7 B$ Ktvb now,tvbnow,bttvb普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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0 j* M) d/ a- |$ ~2. 綠茶% F$ s1 B0 P' l& k% Q
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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3. 山楂水公仔箱論壇) A; _9 k) P+ Y {- {2 n
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。tvb now,tvbnow,bttvb. y- r: x3 q, ^: A
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量5.39.217.766 v( D+ `& P6 d. Q/ k( _4 ~
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽3 z- w2 _8 b! i
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6 s$ U, U" N( y: p公仔箱論壇4. 芒果乳酪特飲* h4 r" _8 t" N6 m3 {
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
9 S4 ~0 F" ~; q! r6 i5.39.217.76用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量5.39.217.76# ]5 ~. g5 p; H( Z9 X2 c; M, B
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可tvb now,tvbnow,bttvb4 R0 ~" h$ n5 Z% T4 m
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0 c% G6 F' a6 P2 u! I4 Y0 j* [tvb now,tvbnow,bttvb5. 檸檬水
4 L9 ]1 S( L. x \+ W$ w檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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( P# m' P f. w8 t$ {2 `$ t公仔箱論壇6. 水
$ O7 v2 ]8 k7 ~6 @7 U: I2 A5.39.217.76沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。tvb now,tvbnow,bttvb; B' ?* A# A: \! ]1 U
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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