E& Q0 ^+ T) M: t' U公仔箱論壇
9 d$ G9 P+ U0 C( x/ a: V7 F年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。4 w8 \# A: M O# |* O* ]
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3 Q* O. R; ~$ e9 H5.39.217.761. 普洱
; E: c! I6 R% j' ]/ K, R& y7 `, Rtvb now,tvbnow,bttvb普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。( _, G4 q6 v- I' p6 o3 B1 n' b* P
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2. 綠茶
( J$ W, K% g* m0 N& u8 k& d, Vtvb now,tvbnow,bttvb綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb! b, r) l* x3 }7 _3 D F% h/ ?
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2 L8 P4 P& J& A7 [; h9 u1 Y* P( c3. 山楂水
8 s' }0 }$ y ^公仔箱論壇山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
. X% A2 N% ^7 p4 A0 F& K公仔箱論壇用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量4 T0 {1 R s5 K
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽 H W' W. t4 Z) A* V% }) R3 b
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, e6 Z8 F" L% P7 l! C9 g; c4. 芒果乳酪特飲
0 p7 s' W' N1 q6 g5.39.217.76乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
' }( @/ ^4 j0 N公仔箱論壇用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
& T/ v6 m9 d8 x' [8 D做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可公仔箱論壇7 S+ b+ _3 u& `0 ] l) }, D
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5. 檸檬水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c2 e& J# z0 ~0 s
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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6. 水
. C9 Y, A9 O) _$ I _1 P沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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