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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~, o+ D) `' a' T
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( [6 V" t* ]7 |. Z公仔箱論壇1. 普洱$ ?7 x# Y; d* _* h! O* m5 E
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。公仔箱論壇5 a& f) o9 ~9 E# F) B! N3 c
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2. 綠茶
8 V, T) A4 {6 y" M公仔箱論壇綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。$ k, v" i W7 ?: m/ W9 i
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3. 山楂水
5 d( G( ]7 F8 T0 ~7 K5.39.217.76山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
0 d9 Q1 S: K* I$ P- E* r Q6 wtvb now,tvbnow,bttvb用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量公仔箱論壇$ c( `5 V* Z3 i; I$ ]
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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* w: _* [* J% \. s9 W- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p% o9 P! m% g a" U- B
4. 芒果乳酪特飲
* V3 T; L$ U6 u3 [# b& s& _% ?$ A" M$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
. d3 T% f. V6 a' B6 r) b2 Utvb now,tvbnow,bttvb用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量2 L, S( c0 U/ s- L: X7 f4 k
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可1 i. |" Z- m1 `: N
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+ {) A# p( D* x$ ^& g! m7 P; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 檸檬水
0 M0 ^% }2 `8 D6 L檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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6. 水公仔箱論壇# G7 v, X3 \6 @4 y7 X( \. e
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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