" a* }& ]. ~. x( Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [; U& B j% \1 M; S$ k3 M
年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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1. 普洱
b) b4 C# C( O- u& L& z5.39.217.76普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。公仔箱論壇" S9 i* I! d, m2 y' G% [/ N0 [
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2. 綠茶& g+ \8 g( S' U
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。公仔箱論壇2 ?; F7 w$ X% F- `
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$ n7 ~! u3 Q" s9 Z4 c* i5.39.217.763. 山楂水
; o9 j. l* c- @tvb now,tvbnow,bttvb山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G5 c( ?; ~- S7 K$ b# g
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
( `/ o# ?3 X* O5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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( o C' T I# i3 c公仔箱論壇4. 芒果乳酪特飲% U1 h0 q; I& Z: {* j
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
9 g+ Z- Z2 e' e' Q$ u用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量- o, S R* g! m' m0 |
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水
/ b. ]4 K, w X2 Z' a' c: N檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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7 L2 h4 q9 _3 ]' j4 W/ @5 L公仔箱論壇6. 水公仔箱論壇+ o \9 a! R- D/ Q" Q0 b" g
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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