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3 _1 V% k$ |" [) H [1 M年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。: y! z( ]2 d, p7 e6 q' K* Y
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% u; _8 }, S: K( j7 T1. 普洱
# n' H( W" G( z9 N! j" e% M4 [% D普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。! S! ^$ p$ c; R! ]
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2. 綠茶
) a9 C0 F! L( B; q# p% K8 P1 {& O綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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$ d1 c- O( c/ l$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 山楂水
4 P9 @3 D% h# m% F- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
3 y7 t! u4 g" d2 G用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量公仔箱論壇. i1 z" C; [1 _- X
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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3 d3 f3 a) B9 p5 D; H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [% n: I% T, O; n' c! M
4. 芒果乳酪特飲, v9 q8 z. @8 m% O, L( {
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。5.39.217.76 F: B7 }5 [: G# Q& a
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
) m8 i8 V, R' x8 S' ]tvb now,tvbnow,bttvb做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
( L7 a1 t, \0 [. z# K) l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U& L* z: E' I6 x0 C! g' M& L
; r) @6 V4 L+ J1 h# Q y7 R8 z5. 檸檬水/ f: q% t {! k7 {6 Y2 ^& z) V
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。5.39.217.763 F1 C+ Y7 e" C4 t. e o2 O( Z7 ^
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6. 水
+ |5 A* u ^+ [0 X, v l5.39.217.76沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
* a" D2 Z0 w, c( C7 ^, Ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-2-12 04:44 PM
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