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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。公仔箱論壇! c3 }3 y' [4 l" n9 |
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1. 普洱
& |3 J; z$ j) T! d1 S* T普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z: ^: |/ y; W5 ]. }: v
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2. 綠茶
! P& f6 ?! s. z; R0 i綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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3. 山楂水/ e# X* g$ A2 a
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
! M" T$ v" ^9 J( [用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量5.39.217.76$ F5 H( L# k( P1 M: X. u
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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! E) } F0 D- D5 a5 ?& S; _, ~. M4. 芒果乳酪特飲tvb now,tvbnow,bttvb6 h8 }5 J- ^; \# _
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
& {! y. d2 c7 x: |# `5.39.217.76用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量公仔箱論壇; B6 w+ i |2 ]3 Q `/ J* J
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可+ i, y/ F: y3 h8 ^1 q
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$ H7 _; u9 u- f) S: o! \3 p公仔箱論壇5. 檸檬水
7 u/ |# ]- Q2 _( N0 z/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。公仔箱論壇9 k; Q) r- K$ z; d
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6. 水6 O2 L: r: \& R8 s
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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