) `2 y: o3 R0 |# Gtvb now,tvbnow,bttvb材料:
; N9 c; }* y; C6 r, H1 b材料（一）： 連殼中蝦300克、蔥1條（切粒） tvb now,tvbnow,bttvb" }3 s8 i& I- h' K
: y* m) b V' X5.39.217.76材料（二）： 蝦仁150克、細洋蔥半個（切角）、紅辣椒1隻（切角）、細青甜椒半個（切角）、蒜頭1粒（切片）tvb now,tvbnow,bttvb: _0 T8 E e- S" u6 e6 G
公仔箱論壇3 m8 W) F9 l* V0 A) U% n* R' N
4 r. s/ Q/ c0 C3 x7 C* B5 s; _
調味醃料：
* d; Y1 M; [" C0 Atvb now,tvbnow,bttvb蝦仁： 鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙 公仔箱論壇+ r' {1 R3 A1 }# J. z0 R" E4 q
5.39.217.762 p4 k+ P& m0 k( S1 ~7 R( p" H
芡汁一：
4 T/ m, [8 ?. M; @茄汁3湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水5湯匙、鹽1/4茶匙、生粉半茶匙
! Z* \' }; |4 v& v! ~# {2 c
3 y% R" V5 C9 ~# `9 ?8 F芡汁二：
) @4 L, p) A: w3 ^; g ^& E1 ]( V公仔箱論壇茄汁2湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水4湯匙、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]! i3 m0 a4 L& o' q& {- [3 G
8 T% k$ J/ N9 c: I3 B1 w* m
3 {5 Y# l; V$ s做法:
; p; R2 Z5 ?2 s; ?" B1.將中蝦連殼沖淨及修剪好，用少許鹽及生粉拌一拌，濾淨備用。蝦仁與醃料拌勻，放進雪櫃待一會兒備用。其他配菜切好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G* H4 ]# a+ g+ Q. c4 R) h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F8 T; B2 W8 h; k% ^1 _- {
2.燒4湯匙油落鑊，中蝦薄薄塗上生粉後，放入油中煎熟。用濾淨的一湯匙，加入蔥粒炒香，放入「芡汁一」調味料埋芡，上碟備用。
( O8 K' V; A) r3 `: B; d8 C+ U公仔箱論壇
( |# M, q, W2 g" `) }. Q* y+ G0 h3.燒1湯匙油落鑊爆香蝦仁，取出。用剩餘油炒合配菜，放入「芡汁二」調味料埋芡，將蝦仁回鑊兜勻，取出上碟置於中蝦旁邊即成。tvb now,tvbnow,bttvb' J2 T1 ?6 {. ?4 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K7 f, M( m% A& @8 I( h
|
發表於 2015-2-6 03:58 AM
| 