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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
, ^+ e( m( _( Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z R( _" j2 ?( Q3 o! k" X5 n
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綠茶蘋果汁2 j1 l6 {& ^9 y. y: R4 K
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
* _# d5 T" P! f& F# L9 b% l. w5 z- C5.39.217.76材料：公仔箱論壇/ y( m- C+ R: c! `3 V! E& H
蘋果1個
* I7 V5 K8 @1 g. a% wtvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉1小匙公仔箱論壇4 T7 c) k1 w) T* _* G
做法：公仔箱論壇$ E7 `8 E' M+ n) c* \* y" _
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e/ ^( ]8 V2 O8 A1 _1 b
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薏米綠茶
4 E* s( {6 i* U1 P( Itvb now,tvbnow,bttvb利尿消脂，美容養顏。5.39.217.765 @( |( ?# w$ B' c+ x
材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ z9 T4 L8 b$ j5 s
綠茶粉適量
( n2 i" n- J, z4 X8 q% ]+ `/ V; K薏米適量9 _: I+ }! b2 e) F" k& Y
做法：5.39.217.76; C7 [5 d# \+ M2 b! g
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶
! U& k; Z0 u- l! _2 a' {, h$ ?4 j適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。% [! t7 D3 S- ^6 \2 j& |
材料：公仔箱論壇; z0 A3 W! Q, L7 m; ^
檸檬1個' J, ^0 ]7 q) ~2 h
綠茶粉2湯匙公仔箱論壇0 X. U4 Q; M! s. Z# Z3 X
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m: S) I. Y* \ y7 l! I
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。5.39.217.765 m) I' B% g1 J; S9 t; c7 V- @. L
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山楂綠茶
* `4 ?% \! u: W$ _ U$ ~4 U0 L' |6 vtvb now,tvbnow,bttvb山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
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綠茶粉6克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y2 X" _1 G7 \+ T) @
山楂5錢5.39.217.76) O% p. s" w* N. T( P) W) J' \* Y- W: [
做法：
6 K/ s9 H; A; n- y放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。公仔箱論壇! F4 y' i: Y: T8 A/ k% g
2 {1 E) l! i; R' l% N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }$ I. q/ g4 i, h
荷葉綠茶
6 z( x: q% k: B/ u2 n) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
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綠茶粉2克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X: o5 w1 |; j& A. y) j( {1 N
荷葉3錢% x4 M& J, o+ G+ O/ b
做法：
& `2 c/ X# {6 d2 R+ |! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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