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4 `% ^1 k& f! R' B公仔箱論壇愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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6 F. I' }* F4 ?9 Y- i5 ]: F公仔箱論壇綠茶蘋果汁
8 r/ A1 n9 z' x1 F! ntvb now,tvbnow,bttvb蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。) E! Y3 W3 [& z
材料：+ E i, h; L3 j0 Y# s; {! F
蘋果1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z3 G& I L' k6 V9 ~$ {9 s
綠茶粉1小匙
8 _% i0 U1 H+ c7 }. z/ d做法：
0 W) [ Z- @/ S7 \8 X) `7 u# Ctvb now,tvbnow,bttvb把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。5.39.217.765 K2 _; O) z0 b
, H _8 W3 S! [3 L0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% P: I. B' c n- Z% y9 R( A" s) S
薏米綠茶tvb now,tvbnow,bttvb' H' Y) l2 K/ A8 q6 ]2 n
利尿消脂，美容養顏。
2 L2 X- I7 B& ^! o. ~2 }/ ?; v% I5.39.217.76材料：
0 V( E I9 \7 w* F: w1 f綠茶粉適量tvb now,tvbnow,bttvb$ G0 b9 d4 D4 |6 O; c
薏米適量
: f8 I3 }, j; C! T! g( Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：7 I. j. d) j0 ^, b7 s* F9 P
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶公仔箱論壇3 u9 Z+ \# `4 q9 M/ e
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
& z) S$ {+ s- t( j' M公仔箱論壇材料：
- M4 @5 i( w, ~, o; _- f8 g* z$ [5.39.217.76檸檬1個
! A' j. |' f) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb z! M2 A1 w; u, n8 Y. w8 }
做法：
: J3 N4 c3 {& V( k( ktvb now,tvbnow,bttvb在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。" R4 X' A0 N! V, k, y
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山楂綠茶+ [9 N; x2 k' h* C! t
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。6 Y6 g9 k4 r3 Y4 P: L
材料：
% Z. j9 T# ?' _4 c7 w) V) u0 Z公仔箱論壇綠茶粉6克
- H+ J U) B5 _$ y3 l g5.39.217.76山楂5錢4 C! p3 S$ \2 O3 a1 G
做法：
3 I3 |! @- B( |" x+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。tvb now,tvbnow,bttvb0 K% y! P7 M# U+ S8 {% t
2 G% R) p( E* i% d3 i, R7 B8 c0 p公仔箱論壇, u8 e4 x+ w8 F. c# ?
荷葉綠茶公仔箱論壇# H2 f% P4 `; `( V# i/ L3 J3 t
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
' d: C5 ]. c, E5 V: r0 | b材料：5.39.217.76% A+ Q# G! L$ c- `6 W5 y
綠茶粉2克
# ?* m2 _/ e4 S" [ G' |5.39.217.76荷葉3錢
& I3 o1 d( V& |, Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：
' b3 D% O/ h& |公仔箱論壇簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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