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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！0 ?9 V9 S( T7 F; I
6 m! |! X" T/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N, K% k- y5 S2 G4 A" d
綠茶蘋果汁5.39.217.765 z3 C% g: z4 w- Z
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。tvb now,tvbnow,bttvb5 V6 v5 @4 Q4 @% g# G
材料：! }6 b" n* l4 Z3 ]
蘋果1個tvb now,tvbnow,bttvb3 p$ e% y. g4 V" D, t4 G
綠茶粉1小匙9 g" j+ t6 Z4 c7 E
做法：
( h% s7 H8 F- J) ~tvb now,tvbnow,bttvb把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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薏米綠茶* G: F4 R- _2 N' E/ p1 S
利尿消脂，美容養顏。( B1 o7 N5 Z8 ^5 O( G' F( Q
材料：5.39.217.760 i$ q% X0 G: d- I4 h
綠茶粉適量tvb now,tvbnow,bttvb- X( W9 E c4 d5 n8 A3 @) `. [
薏米適量
2 c9 t7 z! P! J做法：
8 f7 M1 {2 N3 Z4 I0 I8 z- X/ ?+ dtvb now,tvbnow,bttvb先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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2 T) y( ~) }8 O% O公仔箱論壇檸檬綠茶5.39.217.767 ^# j1 m+ H6 o6 g, c( Q
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。5.39.217.768 T- W3 j, S/ J2 ^
材料：tvb now,tvbnow,bttvb- O R6 s7 ]# {# \- Q# r/ _; y6 [' k
檸檬1個
/ R0 j" @5 H9 V" G綠茶粉2湯匙公仔箱論壇' Y8 L4 w- R, |, y) w2 W
做法：5.39.217.763 F* V- s! S a9 A+ [6 l
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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山楂綠茶tvb now,tvbnow,bttvb. t! b2 Z1 q- m: ]; e
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。$ N6 _) ], U4 B+ Z/ ]* n
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `* O* I* K% X* y* i) F2 V
綠茶粉6克
; T" j7 V! R* m8 y* x& V5.39.217.76山楂5錢公仔箱論壇! v& L+ j+ `, z: ?- P; l
做法：公仔箱論壇+ l7 Q5 P7 _' Y+ O4 Z
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x, w# D2 `7 |' _
" n$ F# |/ e2 F, U, `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v+ ?( G: h4 B9 ^/ g3 u) ?% u
荷葉綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w& U. i' Z! E* q; h
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
- D4 d" O5 m# X6 w( i# [! s, u材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n5 z, S, u) \6 g5 P: y2 u
綠茶粉2克
4 N$ f8 l9 N5 W5.39.217.76荷葉3錢
- A5 v- K, R- U公仔箱論壇做法：
3 W/ M7 Z1 C; O9 h0 l0 e9 y簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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