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2 e) o- p+ \- F5 @. H+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。5.39.217.76+ t t8 U& P8 u8 O& K5 k# I( |" j
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H1 m0 ]# F7 b+ f9 {1 [
蘋果1個公仔箱論壇 P4 U! l; I5 y0 V* @: P3 p& I: S" r* n
綠茶粉1小匙1 |$ S- z/ |' k
做法：公仔箱論壇0 Z' [# ?0 h! D% _, J
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。tvb now,tvbnow,bttvb* I" p* c; O' S! }! b) l0 z
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: K: @4 T: P! s2 Z7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米綠茶
& x$ p3 U$ C( R) I) C# l公仔箱論壇利尿消脂，美容養顏。
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' R& u# @ u, b; g: r5 d$ M公仔箱論壇綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J2 h$ C J" `# V) j B& R+ u
薏米適量& K1 @$ w8 B. G5 `) V2 T) |
做法：1 a9 G9 _3 b; n" x. @7 L5 L6 J* O
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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檸檬綠茶
$ y& X c- m0 Q; v* U7 d公仔箱論壇適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
) k, r( G1 M8 n/ y6 E# m0 E材料：" L' w/ D+ W7 D( L
檸檬1個公仔箱論壇; A( \( I( q% A; P, c
綠茶粉2湯匙% M. c7 I: G0 _
做法：
+ R* x, p6 p# [3 |: S- w. _在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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山楂綠茶
. f& T( c# o& ]tvb now,tvbnow,bttvb山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
l/ }8 o% U* b m9 U9 U9 _: C公仔箱論壇材料：5.39.217.76- n/ h; p4 {7 L+ u& V. q4 I
綠茶粉6克
; n' M' O4 m. g; v2 Q0 X: `- r7 z) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂5錢 C5 x7 q3 J1 X0 ?5 }4 J
做法：
, f4 e& n8 N- f7 m5.39.217.76放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。' [- a# a9 n3 L& Y0 n% u) q
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! P2 b/ m: @4 M荷葉綠茶3 i# \/ U0 K, @3 I5 P0 Y
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
. @- _- j- M0 U- l, ?5.39.217.76材料：
! j9 h& i4 I1 W. m6 k' w; n/ r! L綠茶粉2克
. \. F$ F# Y9 b+ j公仔箱論壇荷葉3錢
& I: S6 H' e [2 qtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇4 Q9 Q- i* j+ r9 K6 E3 q6 N: _
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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