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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！公仔箱論壇- Y$ p7 r1 Z7 b5 B/ i- W
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綠茶蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb, I4 _8 U' a( d* X! L
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
I5 H* m0 Q4 f- }$ |9 m" b+ l5.39.217.76材料：
; h; F: o# m$ @' y蘋果1個/ f- s/ P. I) y* j
綠茶粉1小匙5.39.217.766 y. u& S; X: f( w
做法：8 H6 G' y8 _1 o/ q: b( n3 k& Z
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
3 w. V/ i$ K% ~! A: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% k# X( _, [' a( h) S4 _# j
公仔箱論壇 L! D$ q9 w: [0 Q+ H, l! P# ^
薏米綠茶5.39.217.769 `9 s1 d/ l4 K0 ?( ~- E
利尿消脂，美容養顏。
( ?$ ^) l" P7 T$ x+ R& g+ Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 `, c) ?, b! z, b
綠茶粉適量
7 T. F2 U( J* p% u公仔箱論壇薏米適量
" E$ [* s+ B+ j( |/ o5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 j, A7 F. B1 W0 z) R
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。5 o& c8 z: I: H7 V5 k, @
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% H- Q) A# L5 S$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬綠茶
" N; Y4 w g) A1 v5 e2 r( \+ U8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。公仔箱論壇* S4 \9 V+ Z- ]# ^- J" @) ]: u
材料：0 {$ s; p; \' ^& e3 B+ \
檸檬1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d# w- s& @; Z7 P( D+ ^
綠茶粉2湯匙
' D; v; B; i+ I; m1 f) d9 I做法：
1 r) e. ?! D2 V& \. f3 {5 V0 F4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e0 }% z' u7 ]& p6 a; V. B) X( T
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山楂綠茶# b) a" J/ p" n3 o6 m
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z- V0 u0 F1 s" P- { A4 w
材料：
# \- E0 B% y$ x' b5.39.217.76綠茶粉6克
1 ]- N. f4 w) D- h+ o! Ytvb now,tvbnow,bttvb山楂5錢5.39.217.76 [' M* w M$ J" ?5 J- }5 ~
做法：
- f8 Y/ o# O1 X& ?' r. \0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。2 P* Q N2 i- d" A6 e7 o* J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U* F9 W c9 @+ B6 L5 F$ }1 A
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荷葉綠茶5.39.217.762 c+ p: g9 I' {& y# ~3 U9 B) P
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。" W! U ~* K* g8 Z5 a" [9 T" _ T6 _
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W& G3 D) s3 r9 F+ m) L, T x9 ~
綠茶粉2克
3 ]( U* |- E& H. k! J荷葉3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u5 `9 o8 U9 q( D" b
做法：
- D5 m* H5 F2 i9 e: c+ r$ rtvb now,tvbnow,bttvb簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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