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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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6 z' n# V C g6 K: L' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶蘋果汁5.39.217.76( p; J8 v4 r6 ~+ z4 [
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。5.39.217.767 F7 Q% p: u% f1 y
材料：* f1 S5 r3 ^& \5 s( d
蘋果1個' O# ]& o# |. h& s
綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 R2 l6 F' Z4 @, O1 w' @7 a+ Y7 f
做法：
7 M" y# ?' ~# W5 Z6 a2 L把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^% b# v/ u" T* `" {
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薏米綠茶
- P' q3 F# t& K1 A `9 v6 l" @利尿消脂，美容養顏。公仔箱論壇; @1 ?2 q5 B4 r# M
材料：4 s$ T2 K% N7 w# W3 r, z I+ q
綠茶粉適量
; O) J* ~3 W! z9 P0 e: ?3 s/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米適量5.39.217.762 g0 j5 A4 [4 Z* h+ v
做法：" G5 g5 g* s* }
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。* O# J/ b" l% T' n- T
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5 B' W/ n3 l, H) A# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬綠茶5.39.217.761 p/ {; s* L4 V6 T! ~
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
8 k' L S: G) h, Y' Z6 w5 s; J5.39.217.76材料：
1 g( m0 p0 _1 A& B5.39.217.76檸檬1個5.39.217.76- b+ c' N" G2 S+ S# p. i
綠茶粉2湯匙% }. ?2 E" g/ v
做法：
) h' w$ t% h0 ?1 h% P公仔箱論壇在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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1 R& v' f9 Z2 @1 s% F; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂綠茶tvb now,tvbnow,bttvb# L: V8 v. o" G% g! R' P
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。tvb now,tvbnow,bttvb5 s/ L1 R$ x7 u
材料：) ^0 L6 b$ \+ q& h) Q" l' Y0 `
綠茶粉6克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G# \# T. I) f5 r; I, V
山楂5錢
: I1 L& v+ `2 P0 x9 B5.39.217.76做法：
3 r% a/ |8 ~2 H R公仔箱論壇放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。5.39.217.76: J4 o' h; C3 V0 I
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4 {8 r9 n, b6 X- |4 X% U. w公仔箱論壇荷葉綠茶
+ N" p" m( U! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
" e& k$ c2 I4 }tvb now,tvbnow,bttvb材料：
9 Z) g* y4 S# e x0 K4 m綠茶粉2克$ a+ d- J7 X) g3 l3 U
荷葉3錢
9 I0 {+ Q" W6 n6 P; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
/ k( Q2 x' K, ?0 @' }簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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