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; j0 O7 u# B) s6 c: x! k公仔箱論壇愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！5.39.217.76& W4 y# d0 Z# }/ C. q& W
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8 L6 j. r' D% G7 M4 C4 g# t. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶蘋果汁
7 P$ Y6 o5 A' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。tvb now,tvbnow,bttvb; g4 f0 k7 B0 F7 b0 E q' k3 ?
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R* U0 P F- `* t
蘋果1個
" h$ d) i! G- f2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* |9 C# T* [- l% T% i
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f8 p/ y1 Z( X, m7 h8 g( z
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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薏米綠茶
( f+ y4 F6 C/ B* ~. F5.39.217.76利尿消脂，美容養顏。
1 L9 X5 L1 ^. E3 E" m7 c5.39.217.76材料：
; Z2 T* q0 e/ Z" a綠茶粉適量
4 N |6 C$ ` w薏米適量
+ q% O, Y, F4 }* o/ d* l3 l1 a: Z) btvb now,tvbnow,bttvb做法：
7 _ H/ g- k3 ^; T. a8 @先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @2 _1 d- O" e, J/ S
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檸檬綠茶0 O# }+ f$ H9 b' X0 y J) X
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。公仔箱論壇) \% U/ j( |+ U1 R% ^ F1 a( |/ n% s
材料：
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綠茶粉2湯匙
/ B' x9 `" l: [( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：8 G% {3 J" y; a k# i
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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% j) z9 Q5 f. o2 }2 k3 t5.39.217.76公仔箱論壇% M1 O6 a# p5 p/ q% ?* o
山楂綠茶
( T3 u! X. U0 J" U1 `8 e5.39.217.76山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q) I/ ~/ j; S
材料：6 J# Q5 k5 m" h% d6 s+ X
綠茶粉6克
! H) J3 a! {1 u. l! P山楂5錢公仔箱論壇7 w& D$ U2 o. f4 y& g4 g1 r
做法：
- O9 }$ \# H. c! U, i* a放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。* \! y: u3 q5 |9 j1 I$ y+ p' ?2 T
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荷葉綠茶
! d @. I2 x" x# N n5.39.217.76對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
# j/ F2 [( g5 |( i B公仔箱論壇材料：
6 v5 _$ f# i: G6 V5.39.217.76綠茶粉2克
2 c2 B8 R+ D( e公仔箱論壇荷葉3錢
/ x& ?' f+ R& i) etvb now,tvbnow,bttvb做法：
: V( n7 M3 g a5 I( ^0 l$ A簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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