材料: 公仔箱論壇0 _8 f4 N# g1 _7 F$ V' {
絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯
9 D6 l% r+ d. Utvb now,tvbnow,bttvb
+ T1 s k) v+ ]2 ]8 _公仔箱論壇
) m% e8 o. \" z% _' e) G' b5 atvb now,tvbnow,bttvb做法:
9 ~+ h# T$ N( U8 n5.39.217.761.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。
6 s9 p D# k1 h! V
$ `; Q0 D' }& k5.39.217.762.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。
R# h9 q. I' i公仔箱論壇公仔箱論壇( |* T8 E% z6 F
3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y/ b5 Z8 l' \
# B Z: Q {9 i7 R& y
4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。
2 K4 C2 \ h( }/ W4 f& d% D5 Htvb now,tvbnow,bttvb
% l6 w1 e: y8 T9 t( \' a, Y2 o |