材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^" A$ u7 L- O1 c" X, V4 b
絲瓜（切斜段）、浸發木耳2量杯（切件）、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯
0 V7 T4 }' J( L& l# r' ^/ O7 h8 \+ W: ~. {+ m* q
5.39.217.76. V s9 |: j/ o. h% _7 C1 `
做法:
9 y3 C% a' d( V% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.在番茄底部劃「十」字，放入開水中焯10至20秒，取出放進清水，去皮去籽，切件備用。5.39.217.76& ?/ B2 |# V. j5 q1 K2 G& _+ B/ U8 P5 R
5 \$ }* i. ~$ e$ O
2.將鮮淮山洗淨，去皮切斜件，放清水中浸著備用。tvb now,tvbnow,bttvb- w5 D9 D: d( o' m2 F+ T" L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l9 R5 \# h2 f* @+ X5 L
3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘，注入豬骨湯煮滾，再加入木耳以慢火燴煮。
! j1 f, P& g" v* I( }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E. o& }6 Z- N
4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻，下少許生油炒合，再注入少許清水合上蓋焗煮片刻，再放入豬骨湯中，以中火燴煮2至3分鐘，即可上碟。
+ b" N1 P& ?) \% r" z) D3 ^) J公仔箱論壇
5 P0 r( `, y- f& p% \( [tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-2-2 04:19 AM
| 