材料:
~$ q0 g) x8 R# Y& Z6 t5.39.217.76瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
# \0 C/ |. Z/ e; J5 g. I6 }% Wtvb now,tvbnow,bttvb$ s) _) X% @2 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q" ] t! h5 z9 i
調味:
I: V0 _/ v2 v7 R* m6 x3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許
# ~* t5 I$ \9 u& z' ~& F: ?, q5.39.217.76
! Q. }' q7 P7 A$ t$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R1 C& ~. o- e; u2 k5.39.217.76做法: tvb now,tvbnow,bttvb( X% D: v; g' M4 \
1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。- |. ^) D' T: y3 s" ?
5.39.217.76( C5 N9 X& o. i3 D
2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。5.39.217.76. Y" j' Q+ J: C/ E
tvb now,tvbnow,bttvb2 M& v; r+ F& q: ^
3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C& Z* S1 _( m9 s$ Z! q
# Q" Z- F. m( n: r4 m7 q/ T- k' j: z3 F8 D
4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。公仔箱論壇 ^+ s0 w' X) l! f1 x1 N E; `
5.39.217.76% [' U- M j- p. @7 j$ N; j
5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
" P4 W5 R# d5 x, H公仔箱論壇 |
發表於 2015-2-2 04:18 AM
| 