材料: tvb now,tvbnow,bttvb6 d6 q& \) L, M5 b8 S
瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
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( N* n, d _! ]* M0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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鹽半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.76" |6 t1 q" x! D& d6 m2 H( k0 t
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( [# y% `( B" |& \) a; q \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 c' O7 l3 {( k7 _% K+ H1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。
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2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。( t. d% u7 m9 Y& q( Q( R
: W, m! t" V' f3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V- V8 W, S9 p4 f' C! Y: t0 T7 T$ N' A
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4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。
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9 H# j9 b X$ D- C1 F& `6 G2 L5.39.217.765.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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