材料: tvb now,tvbnow,bttvb( m" F/ y: }1 o" K' ?8 I
瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
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8 D1 ~8 E. @) j) b5.39.217.76調味:
0 a3 _( [1 d: l6 g( L' r( }. z0 }/ stvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
: r/ H' P Q! n! W5.39.217.761.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。
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& _' \+ e$ u8 _$ t/ S1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。
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" l3 W3 X! @& h" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。
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2 p1 a/ d7 _+ G _1 h1 Y; w5.39.217.764.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。
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3 l* W7 E1 d" W/ }) stvb now,tvbnow,bttvb5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。公仔箱論壇. l' K' A! q8 S- F& r/ V
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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