U D! R; x+ X3 @( t/ e9 H公仔箱論壇材料: 2 J6 T1 {" P- f
馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯tvb now,tvbnow,bttvb4 R' _' _! E1 u
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做法:
; ?7 D* b& I$ x' g+ t9 A+ K1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。5.39.217.76 s# X# N' {8 J
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2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。( k m6 S e5 h3 l7 k- m1 v
; d2 ^% ^2 X! M1 ?3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。
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; k% m( I) @% H& E% htvb now,tvbnow,bttvb4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。 S7 m; ?( V2 V C5 h. t9 e
# K& Y7 p9 i d3 g, }8 p: H5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。
- ]3 ]* }+ }( U9 v+ d, a) B T& C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B* d% h: R3 Y. N& p5 `
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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