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[健康食品] 外敷內服的生薑療法

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9 A' d) J* g) x& l生薑雖辣,但其實是種帶溫的食材,能有效驅風、抗炎,是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面,生薑都獲得經常的使用,以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材,外敷內服,藉以增強血液循環,幫助消化,達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法,以供參考。
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! [  j& j5 l7 q" n4 g/ Q外敷 - 肩周炎
2 w4 K+ l9 p4 ktvb now,tvbnow,bttvb材料:
$ w9 l) P# g2 I' j' P! n. g3 \tvb now,tvbnow,bttvb老薑50克% j- r  A- e5 |- i
蔥白30克
0 {$ P+ l% R. Q( j) f5.39.217.76米酒15毫升
1 f: P3 i* V! [) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 I) {! J7 X2 Q- f2 A4 M做法:
) I" ~2 @3 ?8 Y( L" W公仔箱論壇把老薑和蔥白一同搗爛,加入米酒炒熱即可敷於患處,每次30分鐘,建議1日敷3次。3 b% G& w" s8 u( ~  i

2 T2 F# ^9 C' S5 I! \, B7 Q5.39.217.76
' M6 h7 {# J- m& z! o0 p5.39.217.76外敷 - 腳汗過多
" c6 Y1 u4 Q: X" I5.39.217.76材料:
. C3 {! Z. ^& ]1 ~1 Q生薑15克
* I. q7 U1 x% `) u+ n2 I* P公仔箱論壇枯礬15克
9 R* K9 c+ {: _$ J# T5 j5 v7 b公仔箱論壇
: N2 z2 u0 J1 M0 u7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d3 ]' |: [% [/ j$ f1 _8 J5 V
做法:
) ?& n  c4 M4 q2 z" Q把生薑、枯礬熬水洗泡腳部,建議在每天臨睡前浸泡。
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8 _1 }# \% A* c! U9 }4 c" C9 f8 ~. c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 R  Q/ W, E2 p! L& R4 b9 `1 p
內服 - 喉嚨腫痛公仔箱論壇0 q+ I" j6 R' c) T
材料:2 L# x. O7 N2 ]# B/ b
生薑數片
+ R+ V% Q/ j7 p! @' D公仔箱論壇食鹽少量
! f& X  d3 F/ [- q' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水一杯5.39.217.76) M( M% A7 D' Z! y- k
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做法:5.39.217.76) R+ y, _7 B, N# H
把已經切片的生薑放到杯子裡,加入少量的鹽後沖入熱水,待5分鐘後即可飲用。
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# @9 m! g- h" P8 E0 i材料:5.39.217.76( N7 J. `+ i( D$ G
生薑汁100亳升
  y6 t4 N: A9 [* `. C0 I5.39.217.76冰糖100克' [/ e8 E+ J) A4 P; V0 l
西瓜半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {# O' w3 ~. i( N) f1 c) v/ h

' p) `$ R/ z; P* @公仔箱論壇做法:5.39.217.766 \: K1 k  T3 _' g5 n
把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫,並分兩次空肚服食。1星期為1個療程,連續服用3個療程為佳。
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! u, z: c' {  A" g" J0 G# E, z6 |5.39.217.76材料:: {7 t. o0 H9 a' G% r/ k. U
生薑數片. d2 E1 {. p. e' @1 d
紅糖適量
' {9 E: }7 G+ d5 l1 j# \& ^( `水一杯
3 B) N9 I, c* p4 {8 _公仔箱論壇做法:
# a/ Y# H& L1 p/ }+ M% o* D將生薑切成數片,與適量的紅糖一同置於杯內,加入熱水浸泡5分鐘,即可服用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U, [" n' T+ l3 ?5 a# S
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  • soforlee

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