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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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* C8 u& p J* j/ |; w5 S, N5.39.217.76外敷 - 肩周炎' T7 p% `8 x+ E+ b( B }% P
材料：- ~! O8 X; W5 E, a! F5 p
老薑50克
) f0 b Y$ W4 p1 ]; V蔥白30克
8 i' @) D- w( b7 Z9 f" Z& H公仔箱論壇米酒15毫升9 t n" q4 a4 `9 b! p! j
# Z7 l& p9 e5 L1 |) e: P% {8 g公仔箱論壇做法：
3 w T0 e$ d& k# p4 q把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。
# C C4 ^9 f/ p. Z7 P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x! m8 N; y8 }3 A: ?1 r; e
. u. s! F6 C/ f* t5.39.217.76外敷 - 腳汗過多0 H* y% Z& ]* ^: a! g, a
材料：公仔箱論壇: J8 b: C. ?& R" g" S
生薑15克
7 H) w; K- K4 `6 U4 itvb now,tvbnow,bttvb枯礬15克
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) L# o- _# U: f, y* k; q; \tvb now,tvbnow,bttvb做法：* N8 O4 U4 w: X$ ^
把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。
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內服 - 喉嚨腫痛
9 ]2 `/ }" y3 m7 G" q公仔箱論壇材料：
4 f" U6 s) @ j2 V公仔箱論壇生薑數片
' m6 S/ e# \! w* |: H9 _食鹽少量5.39.217.761 E1 I+ i4 Y7 g, D
水一杯0 u- {) e5 h, P9 l, p
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做法：
+ `6 G a% J$ V& x3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
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8 l) p7 w3 ]) _2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服 - 風濕關節炎
5 Q2 m# x! @2 ?) X/ Utvb now,tvbnow,bttvb材料：
( B5 @/ L& {, K6 ?! ttvb now,tvbnow,bttvb生薑汁100亳升; D" P- I( C+ m
冰糖100克
7 c" @1 u! l! s; }3 Ytvb now,tvbnow,bttvb西瓜半個
- K: V0 } y; N/ h' e# m- l. ?( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n L6 j3 p' u @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：9 e" s6 Y! N* G8 Y2 g
把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。
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內服 - 經痛
& K0 ]2 J+ c% R8 N$ u5 i材料：公仔箱論壇6 }# C1 r8 Y6 R) ^: _
生薑數片公仔箱論壇3 U4 R# I F$ d) T
紅糖適量
% x q$ N( l3 @3 e9 W4 ]' ~! K公仔箱論壇水一杯
& O6 f+ H: s' m5.39.217.76做法：; g4 H+ Z w2 I& y+ I6 R# h4 A
將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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