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生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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" y$ `5 o6 B$ Q8 e. J: W c& Ltvb now,tvbnow,bttvb外敷 - 肩周炎
, ?# d! a& [/ o) N材料：
" u, t6 s- K5 s老薑50克公仔箱論壇, {2 R" b- k4 C2 M* }( s( s3 b
蔥白30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o) s& ?, c; G4 Q$ T4 [1 i2 g# {+ v* A
米酒15毫升
Z1 V. D8 D( m9 ^" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 Z( q/ \5 `( H
做法：
9 v. _/ `0 U0 [5 l0 q9 ]把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。
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外敷 - 腳汗過多
( U/ a8 d# ?' n8 g* ztvb now,tvbnow,bttvb材料：
. H |: C. V. X生薑15克
0 G) Z2 Q9 G* A! n' r. M2 _* z& n公仔箱論壇枯礬15克
7 T' |! V h6 b0 g0 m+ O( V4 P4 Ztvb now,tvbnow,bttvb水9 K; D8 ~8 ~1 ~
# ~; X) ]8 G2 G" k公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb) M& N- p% B! X/ m; \0 ^2 T
把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。
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3 h F! g; z/ O1 Y內服 - 喉嚨腫痛tvb now,tvbnow,bttvb7 K2 X1 R1 r: \- O" {2 s( @0 ^
材料：
& I0 n; @6 n7 c+ E7 h" Ltvb now,tvbnow,bttvb生薑數片5 x" q; o% c0 ?+ K: b, _& ?* T
食鹽少量公仔箱論壇* _( g D) L0 s7 D
水一杯tvb now,tvbnow,bttvb' H2 K" s, l; X) L
公仔箱論壇8 u3 i: {% ?3 [- {. k& g
做法：
+ [8 i; G. u$ r- J公仔箱論壇把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
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9 W( C3 _ S# S; L內服 - 風濕關節炎3 Z1 K: ?( [+ v3 G/ i
材料：
' z& p3 }! ?0 y- b) l8 H s生薑汁100亳升
$ R/ z! O! {; z! K) B5 Q% ttvb now,tvbnow,bttvb冰糖100克公仔箱論壇1 }0 p x% D8 P9 T. T I
西瓜半個
4 r( E" F: E3 s9 D8 D( Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 p; B% P* S, b( P' Y
做法：
9 L# ?& p% A7 ]9 d把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。7 T" t( x& I6 i4 I2 l
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材料：
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紅糖適量
$ h1 x% N8 O, `5.39.217.76水一杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W- ] u0 n6 f% K" l- W) n$ g
做法：5.39.217.76) |; F% [' T. b$ Z& P
將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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