材料:
4 w9 r- J; @; K) U& h9 T# B8 Ctvb now,tvbnow,bttvb雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙5.39.217.767 t5 k- I' [ K! T# v) ~! u
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( `+ V! t! r; g0 s- J% O# {' O5.39.217.76做法:
% ?) o7 a& A0 ^' a, w% H( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。3 B* }- h* P3 g" [' e7 r6 J, u+ O
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2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N; q/ Y5 s0 i" f. F
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3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。
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* a5 n0 [1 [3 o0 R; a( w5.39.217.764.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。
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6 F1 k4 f% \! p7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G8 d$ s' K, Z8 p9 ?6 S3 S
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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