材料:
+ ^" F, A$ b7 m' C3 D. @雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙4 i$ f+ q1 i+ q0 y' u) q) ^
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做法:
0 @% i4 W2 ~3 M7 A" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。& C/ Y+ s0 { `! f/ F
+ x1 o' X% Y' x5.39.217.762.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。
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% h9 O' d, x: M5 q公仔箱論壇3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。
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4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。/ u/ t3 X l, ?- m
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5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。5.39.217.76% X x1 m. M, ?# _! D
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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