材料: 4 l% n8 U7 G$ H" A: N; J
豬扒14安士、新鮮菠蘿4圈、乾蔥片2湯匙(煎香)、香蒜茄汁辣椒醬3湯匙、辣椒油2茶匙、蔥花2湯匙
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調味醃料: " d6 `* n& i/ k8 w) M, ~
魚露2茶匙、蛋白3茶匙、生粉1湯匙、紹酒1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2湯匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb3 a3 t% ~$ V3 l/ a, Q
1.將豬扒洗淨拍鬆,於骨位處切成2件,加上醃料拌勻,醃20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B* a8 G* ~- m r$ b. o
& h& ^; U+ k; n- A$ x% S$ G2.將菠蘿每圈切成3件,下乾鑊以中火煎至兩面微焦,排放上碟備用。
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# C& y8 A! a6 i) o; `5.39.217.763.將豬扒蘸上生粉,下鑊泡油至微黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y) ^% g" j; i
5 \( R( p/ n, x! c0 Z- H8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將豬扒回鑊,加入乾蔥片、香蒜茄汁辣椒醬、?汁及辣椒油炒勻至收汁。公仔箱論壇. h# f1 Z2 [% z* ? O7 E; @
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5.將豬扒排放在菠蘿上,撒上蔥花即可。 |