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[藥膳] 【KO 咳嗽感冒配方】大根蜜糖湯

【KO 咳嗽感冒配方】今年流感橫行,太可惡! 據說,日本有一條自江戶時代流傳至今的抗感冒配方,日本婆婆、OL、女優都好like! 那就是「蜜糖醃大根」了! 白蘿蔔含有澱粉糖化酵素,可消炎,有助紓緩喉嚨痛;蜂蜜則殺菌,可抑制喉嚨內細菌生長!
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還不快快洗手, 做一個「蜂蜜大根湯」,叮走咳嗽, KO感冒?
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材料:
: t% l1 u+ c3 J9 i. J$ n6 utvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔 (可消炎、提高免疲力)      半個
& x% ~& v+ s" f) z2 @1 s) P蜜糖  (有殺菌/止咳作用)         100ml
' I6 x8 |8 z* \% p公仔箱論壇生粉/栗粉                            1 小茶匙
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步驟
, p0 x8 u% S1 n3 V* ttvb now,tvbnow,bttvbSTEP 1
0 z* Z: l  a. l白蘿蔔洗淨刨皮後切粒 (約 1CM闊)
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2 y; D) h" |5 ^2 {' GSTEP 2
7 J* d# a" |3 w9 {3 h( Q* |: _蘿蔔放進保鮮密實盒內,注入蜜糖,讓蘿蔔粒沾滿蜜糖。tvb now,tvbnow,bttvb+ `4 F8 L6 r% c$ g  _8 k: U9 U
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STEP 3
, u& n; D8 j+ l7 f5.39.217.76掩蓋,醃2-3小時至一晚,讓白蘿蔔的汁液釋出。
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STEP 45.39.217.76$ C4 F; G% Z( v5 r
將蘿蔔水和蘿蔔放入鍋內,小火煮,以勺子攪拌。
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STEP 5
. n$ g& A3 B, I* y; u2 f0 \  e" UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熱後再加入生粉,令蘿蔔蜜糖水更稠,口感更滑。5.39.217.76- _( D. f. x- p7 g# T' c- ?

5 y1 c# C+ d6 X( r0 @) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W5 ^, D  h( U$ P
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STEP 65.39.217.768 p8 L* }8 Z7 u7 b
注入杯子內後趁熱飲用
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1 H4 g7 }. Q; o1 r公仔箱論壇1. 蜜糖醃大根食法多多,其中最簡單是以一茶匙蘿蔔汁液加熱水或牛奶飲用。或以蘿蔔汁加水及葛粉煮熱飲。加入生薑片煮更暖胃。
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2. 白蘿蔔醃得愈久,氣味會愈大,難以飲用,故每次不要醃太多,只做約2-3日內可吃光的量就最好。& D* c- M. a4 T+ A3 e- w

' m% z$ y7 d8 O! `+ y3. 在中醫角度,白蘿蔔偏寒涼,所以體質偏寒或者患有胃病的人士不宜進食過多。
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