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[藥膳] 【KO 咳嗽感冒配方】大根蜜糖湯

【KO 咳嗽感冒配方】今年流感橫行,太可惡! 據說,日本有一條自江戶時代流傳至今的抗感冒配方,日本婆婆、OL、女優都好like! 那就是「蜜糖醃大根」了! 白蘿蔔含有澱粉糖化酵素,可消炎,有助紓緩喉嚨痛;蜂蜜則殺菌,可抑制喉嚨內細菌生長!
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# o. N+ }8 f9 m# S) d5.39.217.76還不快快洗手, 做一個「蜂蜜大根湯」,叮走咳嗽, KO感冒?tvb now,tvbnow,bttvb/ l8 N& ^8 a% U" d% V6 K  |1 `

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb. {2 Z# k3 m- E% f
白蘿蔔 (可消炎、提高免疲力)      半個5.39.217.76; z. s# M+ {% D! _0 Y6 Y8 o3 e3 R
蜜糖  (有殺菌/止咳作用)         100mltvb now,tvbnow,bttvb2 `% J- i* r; z/ ^2 e
生粉/栗粉                            1 小茶匙公仔箱論壇+ ?" R* u% U2 o/ m$ v3 D
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4 P' F3 }+ h) `" Y: s" s步驟
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白蘿蔔洗淨刨皮後切粒 (約 1CM闊)5.39.217.76, ?0 b' \0 r6 l' p) o
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蘿蔔放進保鮮密實盒內,注入蜜糖,讓蘿蔔粒沾滿蜜糖。
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8 ?- F2 H# v$ B* Utvb now,tvbnow,bttvbSTEP 32 P+ ?3 |0 K4 O/ ]
掩蓋,醃2-3小時至一晚,讓白蘿蔔的汁液釋出。2 Q" P3 a& l; P$ c' P

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6 U# D) e4 A4 m/ D$ F" l- otvb now,tvbnow,bttvb將蘿蔔水和蘿蔔放入鍋內,小火煮,以勺子攪拌。
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STEP 5
4 E4 M& M2 T2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熱後再加入生粉,令蘿蔔蜜糖水更稠,口感更滑。
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% H1 C8 c: p) k- d4 t公仔箱論壇注入杯子內後趁熱飲用
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% ^( Y7 v8 }# V4 D" a/ l; H公仔箱論壇POINT
! c1 \$ L( [9 r  r- Q) x. W1. 蜜糖醃大根食法多多,其中最簡單是以一茶匙蘿蔔汁液加熱水或牛奶飲用。或以蘿蔔汁加水及葛粉煮熱飲。加入生薑片煮更暖胃。
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2. 白蘿蔔醃得愈久,氣味會愈大,難以飲用,故每次不要醃太多,只做約2-3日內可吃光的量就最好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t' T# |1 m/ N6 A) z% j: j( G

8 q4 d# P8 C; l/ X3 A5.39.217.763. 在中醫角度,白蘿蔔偏寒涼,所以體質偏寒或者患有胃病的人士不宜進食過多。
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