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) |2 B; t8 g1 O7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.76) { [4 Z; o. D. d: O% r D
烤麩.....10個
l) v7 U- Q6 D- `. G/ s: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1/2個
! j& C5 g- L' I- T" b公仔箱論壇紅椒.....1/2個
% F# b3 z; u* G1 E" } [蒜片.....1/2大匙
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: j# s% S. [: K7 S B( u/ m/ M
- t4 z' @2 q5 o! H" _7 Q4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料; L( I j o0 W( d; ]" M
鹽.....1又1/2小匙
. ~6 D ]: H2 e7 q L2 T7 C胡椒粉.....2小匙
% r. K1 }$ k; f; o5 Z9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2大匙
7 O% p! b! [" ]: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n6 r! `" B/ o! }
水.....2杯. X9 v" d3 x7 ^6 u) [5 B7 q
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D" ^) D& L/ s" l! x# Z4 F8 a
作法6 y# M4 P) n5 R/ k7 i
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb- J" k% d/ a" H; |0 ^2 N* l
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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