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' u4 K3 w" c9 q/ i公仔箱論壇材料
% M) U7 c! w$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤麩.....10個tvb now,tvbnow,bttvb' @9 r: F4 M8 y' u
青椒.....1/2個
2 b8 `. F5 {! A' l公仔箱論壇紅椒.....1/2個2 V, a. C' N L4 K
蒜片.....1/2大匙公仔箱論壇' d3 x& W3 w- ? O2 x3 h! N
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% N# d# U' p3 _& F% n3 R調味料5.39.217.76% R G, J* R4 u, T
鹽.....1又1/2小匙
+ @ m3 s8 T0 A3 C* z4 K, ]3 m% T胡椒粉.....2小匙
. U" x+ J* u8 h5 }( v糖.....1/2大匙
6 V! A2 T3 a/ z/ x5 b+ d公仔箱論壇香油.....1/2大匙' R4 R2 v& f+ E. E) s
水.....2杯公仔箱論壇1 o- F. H$ |8 l% {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J' G* O. c& W
0 [1 x+ @6 S9 R! ^. p5.39.217.76作法
7 [* o# J* `7 @(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。; B" e4 J J! V2 p* V/ n( x5 Z
/ F5 U8 [/ @2 d+ X5.39.217.76(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。% {4 o( a0 u1 k( ?/ L
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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