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; Q) B& I! ?; [" f4 @" D' e- C7 A材料tvb now,tvbnow,bttvb6 H& y) c+ ?6 ]
烤麩.....10個
1 d) s/ v/ B9 z1 w! t5.39.217.76青椒.....1/2個) u' d y' Q/ g" e. K$ H% K
紅椒.....1/2個公仔箱論壇: }" E( B8 p. n# ~% }" W& T4 I
蒜片.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {6 {7 ~2 T7 f$ M2 O- A( z
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# g6 Y# k7 G( n1 u& K0 C$ w公仔箱論壇調味料
6 x, _; L; T) }公仔箱論壇鹽.....1又1/2小匙5.39.217.76. N2 T: S+ X6 n5 y1 i" ~9 `- S
胡椒粉.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 E5 q1 d2 s* p" _! I+ Q/ Z$ Q
糖.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ n, l# B5 {( C+ L+ S5 }9 a8 @
香油.....1/2大匙
5 a A5 {, N! Z( ]/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |2 L0 U" @# g* x8 a$ u
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$ F2 U+ J, g% N5.39.217.76作法公仔箱論壇% M& l7 S% U( `2 t' I. K
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。公仔箱論壇9 t! q. H6 M# y% r* I) o! o+ l
! ^5 ?" l/ J+ x(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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