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( \: ^* k' |( m' s* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ^5 w$ j! ?9 q: h2 p; A材料5.39.217.76& Z. g/ e: Z" v2 u# ~( R
烤麩.....10個
( p; Q5 C' k. d: [0 _1 H" a1 |青椒.....1/2個
5 ~3 b6 S+ @8 J h. u4 l1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb1 L" E' b* u3 w
蒜片.....1/2大匙
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1 ?; S6 f( P& Q6 ]0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F9 \$ L' q3 M" Z2 m' n# N# s
調味料8 b4 }4 L/ ?: S
鹽.....1又1/2小匙5.39.217.766 s; m, v+ B) q+ L) ^" E/ `
胡椒粉.....2小匙) x: B$ z$ l5 d! H! b
糖.....1/2大匙( @% v6 M: u' }
香油.....1/2大匙
5 u6 \4 G- t; S$ J. D6 U8 Otvb now,tvbnow,bttvb水.....2杯
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5 N7 X* r: q/ Q: V. ^6 [& b公仔箱論壇
2 j6 S5 ?# F6 K3 M% P作法
6 f4 u/ G; M; m7 p+ \& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。5.39.217.769 o2 Y# S9 y. X3 L; @. [2 ]
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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