[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B8 I, f* P$ f- R
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
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' z4 J! n4 V; y5 e( y/ u  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 y! [9 t% F; {" r! o
做法:        
5 Z, A, n. }$ D; B1 ^# ?$ N) u/ vtvb now,tvbnow,bttvb1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j* r0 \( t+ x

) G$ S* l9 J5 N. s& e: E4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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4 d9 A, M7 ~1 I9 |4 Z4 S0 E公仔箱論壇5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S8 g7 g# }' D& g1 r( v. j

2 K" H& Q# f5 k0 e6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。公仔箱論壇4 }: a! I# k5 N! Y

: h4 k) N. }- r6 o. utvb now,tvbnow,bttvb7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。