[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:         ! ]0 i; k) F3 f4 g7 p  p4 \
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T$ d6 G, ?- I3 y5 B$ H# G8 F4 V

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8 a  I8 U( Z. b$ s) X5 n做法:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p- j/ r: c' C+ f" O* x/ U
1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R# Y5 O- p. Z
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2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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0 M' d0 o6 h" k3 P; w& X6 U4 c公仔箱論壇3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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9 w- ?0 _  n' |; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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1 h/ j7 r, q, {! L& H, i1 i3 Atvb now,tvbnow,bttvb5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v5 g. `1 u1 r0 y# t( b" M0 Y! J4 W! Z0 l
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。tvb now,tvbnow,bttvb4 F& S# l+ I" n
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。  {5 |* _2 x7 x! h5 n

: b% X: i% E( w7 Ctvb now,tvbnow,bttvb8.撒上切碎的芫茜即告完成。