[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:           {# k& J# h$ S* p4 v/ \  K: g
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
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+ \5 y4 ^& M! }; N: t( \5 ltvb now,tvbnow,bttvb做法:        
4 V/ H3 T7 F. ~! l公仔箱論壇1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。5.39.217.76. L, J* }0 b) ~5 x- M8 K

  N5 q: d, x3 T% H/ A2 D/ \tvb now,tvbnow,bttvb2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。5.39.217.764 ~; v( W: Z2 E

; {1 a  i( A9 d% i公仔箱論壇3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。0 n9 Y2 {% R* t/ X( h, n2 D, q) r

' B) Y% T/ n7 _, a8 r4 f* g5.39.217.764.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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/ S5 `2 n2 Z& C3 M公仔箱論壇5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
# O: e( a2 U: \3 q7 W* {8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W0 X( }2 h! B6 n1 F; G/ W6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。5.39.217.76' s2 j- ]) Q9 x

9 r9 W: }  g( N2 x6 d- |$ b公仔箱論壇8.撒上切碎的芫茜即告完成。