材料: 5 i' N4 @2 t" m1 L
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
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做法:
1 C( C# e. ^! s! G5 `1 k0 g5.39.217.761.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。$ y, [* H0 Y! u% T, L
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2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。% u3 L2 f" z7 ?2 J% a6 a# Y
% m: L9 ~% |( {4 n' H0 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?$ l) [ _+ }6 s: H2 B& a
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4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
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[0 v1 J1 l. l' O% }9 [. b公仔箱論壇5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。公仔箱論壇9 d+ b3 b3 I# s: ?. L) J) T
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。
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4 q7 {' Q, F! V0 H& k" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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8.撒上切碎的芫茜即告完成。 |
發表於 2015-1-21 04:27 AM
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