" G6 ~: k" L' @$ m; e$ [7 f. a: d
1 T! C2 `' `0 p8 u- b) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ M- w6 X% y$ ~# R0 D3 Q; W; Q( r. j5.39.217.76
$ n) \2 O7 f Y1 ?# l8 C材料5.39.217.76! ]" }$ X! H) C8 U! g
雞柳.....3條
% }! b% J0 O, m- l: b5 u公仔箱論壇梅肉.....10公克
d6 @7 L8 p% [2 B2 o+ H紫蘇葉.....2片' l/ ]7 m4 \, I2 A m& ~
15%米酒水.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y# L* v+ V" N# y' X
/ } u5 B1 x! S6 x% p, g9 m2 h1 _tvb now,tvbnow,bttvb
% k4 L) o" L5 A/ r6 o! |2 N' F作法
' N4 a- q7 F" ^6 H7 Y' m# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用刀將雞柳肉中的筋剔除，再用15%的米酒水洗淨重複此動作至材料用畢備用。
& y2 ]( `, z' V# B5.39.217.76! n Y2 w% Z( O' m2 f
2.取竹籤，將作法1的雞柳條串起備用。
- I! l6 B. B* S2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ t' \& K5 Y0 }9 B- t- a
3.熱一烤架，放上作法2的雞柳條串以小火燒烤，翻面後再慢慢轉大火燒烤至熟。
q& n8 }" S2 a4 {/ L
3 Z. F' x# O7 F6 P: \4.取一片紫蘇葉裹上作法3烤好的雞柳肉上擺盤，再擠上適量梅肉泥即可。
6 ^( _/ r- X% [) X9 J( v/ t公仔箱論壇5.39.217.76. R8 o% r, `6 Y
tvb now,tvbnow,bttvb; d k; g; M+ \" C5 V! {
|
發表於 2015-1-18 05:10 AM
| 