材料: 7 ~1 p2 R8 \! }1 n0 L3 \1 }& B
青豆角250克、三文魚柳80克、乾蔥頭3粒、紅燈籠椒1/3隻、雞蛋2隻、清水2湯匙
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調味:
0 _- i' j$ J; R/ f. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、咖哩粉1湯匙、生抽半湯匙、紹酒1湯匙
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做法:
J0 W) z1 T% n: P9 D8 ] G1 b5.39.217.761.先將青豆角切粒、三文魚肉切幼粒、乾蔥頭切粒及燈籠椒切幼粒。公仔箱論壇 v2 p6 M* P0 d
6 s& A( F4 l4 H8 H7 z* b& _2.將雞蛋與清水混合，用1半茶匙鹽及1茶匙糖調味。
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3.以慢火將蛋漿煎成蛋皮，上碟備用。
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4.另起鑊炒香乾蔥頭，加入青豆角粒。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?- l3 K% X' e \9 R5 N
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5.灑入少量清水將青豆角粒炒軟。公仔箱論壇9 x. R: O. [5 z K1 D* ]* |, w, j* Y0 p2 h
& v. f2 z4 t# i- C4 D& f: P; x6.加入三文魚粒炒香，再灒酒。( t; ~- J) {# a( y0 j" M
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7.加入燈籠椒粒、咖哩粉、胡椒粉、半茶匙鹽及生抽。
( J9 u5 B5 C) k. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.兜勻後上碟，用蛋包裹即成。
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發表於 2015-1-13 12:15 PM
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