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' \8 R. F: z8 Y5 U3 O) F4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
4 w6 c* @/ }" r1 |3 G# S+ atvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....1塊公仔箱論壇' h! r# E3 m- c. `
豬絞肉.....120公克
2 b$ j K) x$ m蒜頭.....2粒
3 s% F/ r. v5 V& K) u辣椒.....1/2條
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3 a+ a- N5 E# }" S. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
0 D4 C) O* \" Y! ?: s醬油.....1大匙
" Q5 a7 B( i# _5 Z公仔箱論壇香油.....1小匙
6 K O' i' k+ R6 J f5.39.217.76雞粉.....1小匙
( J4 m9 R' [" K5.39.217.76黃豆醬.....2大匙
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! d4 A& w( B2 C/ b5.39.217.76" i& _7 W s/ a4 h+ J. q
作法
3 m) P2 x! e( q8 K4 M! `: e' @5.39.217.761.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。2 g0 I7 J- r0 D. F
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2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。
0 \! |0 L* `" x6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c0 l+ r4 w3 ^4 H' s. @公仔箱論壇3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。tvb now,tvbnow,bttvb8 t+ R/ i& r- }* q' @# g
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發表於 2015-1-12 04:28 AM
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