: G& v: U2 v* g! }# }4 v+ G, j6 Z1 A% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' q' k8 Y" N* M V
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% R# w2 P! `, g, i% P6 H5.39.217.76材料
9 c3 o7 X, G5 l* Gtvb now,tvbnow,bttvb板豆腐.....1塊
+ P& }! k- m! v0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉.....120公克公仔箱論壇( D3 V0 _5 z! P3 U
蒜頭.....2粒
/ {. z1 a- g" ?( e. t* X8 z/ M8 _公仔箱論壇辣椒.....1/2條公仔箱論壇- c {# _+ h0 p6 o/ m0 k0 }
2 T$ S" s' M2 X) j2 y1 R5 Q. V
/ A& j1 l8 @& J; H- `. n6 k! x5.39.217.76調味料
0 P9 p6 ]' v: J* \; I) y公仔箱論壇醬油.....1大匙公仔箱論壇3 v/ |: [3 O2 D
香油.....1小匙
! ~( ^% m( W* e4 G6 k雞粉.....1小匙
- u! }( j: D4 w# H# U& G6 ~2 i0 w0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆醬.....2大匙
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" j! o- k: m( u( K, d1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
! c: w6 |- P) I: F1 g; d2 k8 S5.39.217.761.板豆腐略沖水洗淨，切片狀後，於表面上沾上薄薄的麵粉，再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
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+ V( o: u4 V8 D# \1 N" N公仔箱論壇2.將蒜頭和辣椒洗淨，切碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 `( @0 ]" O V8 @
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3.取作法1的平底鍋，加入豬絞肉先爆香，再加入作法2的材料一起燴炒，最後放入所有調味料拌炒均勻，再淋至作法1豆腐上。公仔箱論壇! F6 ~# b. `. @1 m3 g0 S5 @3 V
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發表於 2015-1-12 04:28 AM
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